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寒冬来临,常给家人喝这汤,汤汁鲜美,营养 [复制链接]

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进入寒冬,最近一阵阵冷空气袭来,让人容易感冒着凉了,由于家里有孩子和老人,抵抗力都偏弱,稍微不注意防寒保暖,特别容易生病。南方人特别注重生活品质,每天晚餐都会准备丰盛的菜肴,其中一定有一道鲜汤,比如说丝瓜汤,蛤蜊汤,猪肝汤等等。今天我们家准备用排骨,白萝卜来煲汤喝,汤汁鲜美倍增,喝起来很暖和。许多人肯定第一次喝萝卜干贝排骨汤,到底应该如何制作呢?仔细瞧一瞧吧。寒冬来临,常给家人喝这汤,汤汁鲜美,营养极高,南方人爱喝。

挑选食材:选购克白萝卜(白萝卜是秋冬季节最受欢迎的蔬菜,价格超级便宜,可以有多种烹饪方式,冬季用来煮萝卜汤很错过,汤汁非常甘甜,喝起来非常舒服,让人抵抗力增强),选购干贝30克左右,生姜一大块,克排骨,冷水若干,少许温开水,一丢丢黄酒和料酒,香葱3根,原味酱油少许,食盐若干,鸡精半勺,其他调味品。

正确制作步骤:

第一:先把白萝卜洗干净,削掉萝卜的外皮,切成滚刀块,提前将干贝温水泡发,控干掉表面的水分。

第二:先把香葱洗净切成细葱花,生姜切成若干细丝,排骨剁成一些小块,用冷水浸泡20分钟,中途可以多换几次水,冲洗掉血腥味。

第三步:汤锅放入适量冷水,放入一些排骨块,丢入切好的姜片和葱结,最后加上黄酒和料酒,开大火炖煮,撇清一层浮沫,控干水分。

第四步:砂锅里放入热水几大碗,倒入焯水好的排骨,放入干贝和姜片,最后放入白萝卜块。

第五步:大火将其煮沸,转中小火炖煮一个小时,出锅前加上食盐一丢丢,鸡精一小勺,小火炖5分钟。

第六步:最后调入胡椒粉半勺,撒上若干小葱花,盛出食用,这道萝卜干贝排骨汤就制作完成了。

制作小诀窍:萝卜干贝排骨汤是我家常喝的汤品之一,排骨记得冷水冲洗干净,下锅焯水去腥,排骨转入砂锅,放入白萝卜和干贝,萝卜汤要大火炖煮,小火继续熬制,最后调入食盐和其他调味品,煮至入味,出锅。

萝卜干贝排骨汤是适合寒冬食用的鲜汤,喝起来特别鲜美,好喝不油腻,营养又滋补,给身体贴秋膘,强壮自己的身体,大人孩子都爱喝,不懂吃太可惜了。

你们喜欢怎么吃萝卜呢?你们学会这道萝卜干贝排骨汤的具体制作方法吗?(以上配图均来自网络)

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