丝瓜

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夏日小暑过后,喝这汤有滋补清热除火,化 [复制链接]

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鸿基深丝瓜汤

By尖尖实验室

混合配料:

丝瓜根1根,红吉拌根,洋葱5克,白胡椒1茶匙,精盐适量

烹饪步骤:

1、红参切成小块

2、去皮丝瓜滚刀块

3、葱切葱

4、火锅冷油,加入红烧参和葱,炒香

5、加入丝瓜和料酒翻炒几下

6、倒入适量水煮丝瓜

7、加胡椒粉和盐调味

烹饪技巧:

1、从中医角度看,由于丝瓜性凉味甘,具有清热解毒、疏通经络、通肠通便的功能,因此有些人应该注意饮食量,孕妇不宜多吃,否则会引起腹泻、腹痛,严重者甚至宫缩,导致流产。另外,腹泻病人发病时不宜食用丝瓜,这样会加重腹泻的情况。2记得丝瓜变苦后不要吃。苦瓜中有一种叫碱苷生物碱的物质,他是一种存在于植物体内的毒素,人类对糖苷类生物碱的毒性非常敏感,中毒率较高。

你喜欢炸的还是煮的丝瓜?

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