|
TUhjnbcbe
- 新手上路
- 57
- 11
- 2020-03-27
|
1#
t
T
发表于 2024-10-31 19:21
|只看楼主
南昌治白癜风最好的医院 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4618891.html丝瓜作为常见的蔬果之一 因其品种多样、营养美味而深受大众喜爱 今天分享的是有棱丝瓜炒虾仁 有棱丝瓜又叫广东丝瓜、粤丝瓜 虽有棱皮厚，但肉质细腻嫩滑、清香可口 与虾仁搭配清甜多汁、鲜香美味 非常美味的一道家常菜 食材：有棱丝瓜、鲜虾、蒜 调料：花生油、盐 鲜虾去虾壳虾线，虾头与虾仁分开 有棱丝瓜去皮滚刀切块 蒜切成蒜末备用 热锅热油放入虾头 翻炒至虾头断生变色炒出虾油 再放入蒜末爆香 倒入丝瓜翻炒至变色 加少许清水大火煮开 放入虾仁盖上盖子焖3分钟 最后加盐调味就完成啦 鲜香美味的丝瓜炒虾仁就做好啦 丝瓜肉嫩清香、虾仁鲜甜弹牙 特别清爽开胃的一道家常菜 营养美味且做法简单 大家不妨试试哦…… 简单菜式学起来喜欢这个菜式可以收藏+
|
