金丝瓜是西葫芦的一个变种,成熟的金丝瓜外表金黄,煮熟的瓜肉经过搅拌就可以变成晶莹剔透的金黄色丝,所以叫做金丝瓜,也叫做天然粉丝和鱼翅瓜。
金丝瓜不但营养丰富,并且非常脆,吃起来就像是海蜇丝一样脆,特别适合凉拌,特别脆嫩。
1.金丝瓜买回来以后,把它洗干净,放在菜板上。
2.直接把金丝瓜切成两半,用勺子把瓜子挖干净。
3.把金丝瓜用水煮10分钟左右,捞出来过一遍凉水,这样不会烫手,并且比较容易成丝。
4.用筷子搅拌金丝瓜就可以成丝,特别容易。
5.加些酱油,醋,鸡精,葱姜水,用筷子搅拌均匀,用模具固定形状。
6.再放些胡萝卜片,摆好即可食用。
tips:
1.金丝瓜不用煮太久,10分钟就足够了。
2.金丝瓜别切得太碎了,这样粉丝会比较短,口感会变差。
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