北京治疗白癜风哪家医院正规 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/丝瓜炒鸡蛋
材料：
丝瓜克，鸡蛋2个，植物油、姜、盐各适量。
做法：
1、丝瓜去皮，切滚刀块；姜切丝。
2、蛋打散，炒成蛋花，盛出。
3、油锅烧热，煸香姜丝，再放丝瓜炒熟，拌入蛋花翻炒几下，加盐调味即可。
公众平台“糖尿病家庭调养”温馨提醒：
丝瓜味甘，丝瓜每百克热量20千卡，有清暑、通便、化痰、润肌美容的作用，适合糖友食用。
丝瓜
鸡蛋
每百克热量千卡，每天宜食1－2个，性价比高，是糖尿病患者优质蛋白质的主要来源之一，但血脂高、冠心病者要少吃。
