刘军连医术怎么样 https://m-mip.39.net/czk/mipso_9360558.html腹膜透析患者的吃住行
再过几天就是我国的传统节日春节了，天气虽然寒冷，但城市里早已弥漫着浓郁热闹的节日气氛。
春节期间是一年之中最放松的时间，也是最放纵的日子，一年到头难得休息，当然要吃吃喝喝玩玩乐乐了。
对于居家腹膜透析的患者来说，春节期间也少不了阖家团聚、共享美食，走亲访友、外出旅行.
那么春节期间在吃住行方面有哪些注意事项呢？
一、饮食有节
腹膜透析患者一定要有合理的饮食原则，这样可以保持健康和身心愉快，没有必要为控制饮食而不去餐馆，失去与家人和朋友一同用餐的乐趣。
饮食方面主要是注意控制盐和水的摄入，水钠潴留会导致水肿、血压升高，严重时可出现心衰甚至危及生命。
A、盐的摄入标准
不要单依靠味觉来判断含盐量的多少，要通过食品成份标签估计其含盐量，减少生活中高盐食物，
如咸菜、泡菜、咸蛋、松花蛋、咸面包，调味应以清淡为主，少用高钠质调味品如食盐、酱油、味精、蚝油及各种现成酱料，
多尝试一些低钠的调味品，可增加菜肴的美味，如胡椒粉、醋、糖、酒、五香粉、花椒、八角、香菜、陈皮、芥末、葱、姜、蒜头、柠檬汁、青柠汁、辣椒等。
B、水的摄入标准
限制水份应包括一切含水量多的食物，例如汤水、粥、汤面、果汁、水果、含水份较多的蔬菜等。
水的摄入应根据每日尿量和腹膜透析的超滤量而定。全日水摄入量=全日尿量+全日腹膜透析超滤量+毫升注:全日水摄入量包括了所有食物中的水份，不单指饮用水。每日腹膜透析超滤量=当日腹透引流液总量-总灌入量
注意:计算时不要忘记留腹过夜的那一袋引流量
春节每日饮食推荐：
1.粮食类:-克(市场上2-2个半馒头大小的主食)。
2.蔬菜水果类以瓜果中低钾、低磷的食物为主，每日进-克，如冬瓜、佛手瓜、金丝瓜、黄瓜、大白菜、绿豆芽、梨、苹果等，记得把含水量算在摄入量里面。
3.牛奶或酸奶一瓶(-毫升)。
4.优质蛋白质：鸡蛋一颗(50克)，主要吃蛋清；鱼或瘦肉:-克。
6.黄豆或豆制品：黄豆40克(相当于豆腐克)，高血磷者少食。
7.调味品：油25克，盐3克，糖少于25克(糖尿病患者用甜味剂)。
春节期间，应特别注意饮食卫生，不要食用生冷不洁、辛辣刺激的食物，饮食应清淡易消化，不暴饮暴食，选择新鲜的蔬菜水果，注意补充B族维生素、维生素C和优质蛋白。
二、起居有常
原则：生活规律，早睡早起，按时进餐，及时排便，注意卫生，坚持运动。
1、腹膜透析患者自身免疫力较弱，根据天气变化增减衣物，注意防寒保暖，外出要戴口罩、保暖的帽子，预防上呼吸道感染。
冬季衣物厚重，尽量选择方便穿脱的衣服，避免牵拉腹透导管。
2、注意个人卫生，天气寒冷，洗澡会减少，建议有条件的要定期淋浴；如洗澡困难，建议经常全身擦洗，保护腹透导管出口处，避免污染。
3、透析的房间每日通风保持洁净，操作时要勤洗手，加强无菌观念，做好保护性隔离，以防交叉感染。
4、由于天气原因，人们活动量会减少一些，如果可能，建议患者节日期间也应每日坚持户外运动，进行适当的锻炼，锻炼时间可选择早晨与傍晚，不宜在饱餐后运动，可选择散步、慢跑、太极拳等有氧运动，以不感到疲劳为度。
三、外出旅行
外出旅行对腹膜透析患者来说，可能从来没有想过，也都不在计划内。
实际上，腹膜透析患者并非与外出旅行无缘，适当的旅行有助于提高腹膜透析患者的生活质量，对其身心健康都是很有益处的。
但是，腹膜透析患者在外出旅行前一定要做好充分的准备，旅行期间加强个人安全防护，保证透析治疗正常进行。
达到以下要求，腹膜透析患者在节日期间外出旅行也不是什么难事了。
1、旅行前准备
对于居家腹膜透析的患者，应提前准备好旅途中所必需的换液物品及设备，比如：口罩，碘液微型盖，无菌纱布，胶布，消毒液，蓝夹子，便携式加热包等等，一定记得备好充足的腹透液。
腹透液如果不想自己带到旅行地，可以联系一些透析液供应商，在当地购买腹透液。
另外，还要提前联系好住宿的酒店，环境安静整洁，有紫外线消毒设备；实在没有条件的，可提前联系当医院，将自己的情况告诉医生。
总之，必须都联系好，做好充分准备了再出发。
2、劳逸结合
建议短途旅行，避免过度劳累，旅游行程安排要合理，游览每处景点中途应有充分休息的时间，做到劳逸结合，备好衣物，以防受凉。
腹膜透析患者最好在家人或者朋友的陪同下外出旅行，方便为其提供日常照顾，及时应对某些突发事件。
3.按时治疗
腹膜透析换液时间应尽量按照平日安排的时间进行，特殊情况可作适当调整，但也不能提前或推后太长时间。
在旅行目的地，应以住宿地点作为“根据地”，做分段式短程游览，确保有足够时间回“根据地”进行透析换液。
4、按时服药
旅行中好多人玩到忘了吃药，应特别注意提醒自己按时服药，陪同的家人也要记得多提醒患者，平时常服用的药物，如降压药、降糖药等在外旅行期间一定不能停服。
出发前需准备足够的药物，携带比日程略多的药物，以防行程延误，注意分开放置，一份随身携带，一份放在住宿地点，以防不慎遗失。
旅行途中如遇身体不适，应医院就医或致电您的医生和护土。
春节期间，腹膜透析患者谨记饮食有节，起居有常，快乐出行，过个好年！
