北京治疗白癜风疼不疼 http://baidianfeng.39.net/index.html白癜风怎样预防 https://m.yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/a/332599/大家好我是小董。
丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。同时还具有抗坏血病，健脑美容，抗病毒的功效。丝瓜怎么做才好吃呢，今天小董就为大家介绍一下爆炒丝瓜的做法，下面一起来看看吧。
丝瓜2个，
猪肉1块，葱，姜，蒜
盐，油，八角，花椒，耗油
今天给大家分享一个爆炒丝瓜的做法，好吃又下饭，做法也非常简单，喜欢的朋友可以试一下。
1、丝瓜削皮，切成滚刀块，将丝瓜放入清水中，放少量的盐，泡一会
2、猪肉切成片，盛入碗中，放适量的料酒，生抽，放点耗油，少量的胡椒粉，一点点的盐这样有味，给它抓匀，再放点淀粉，抓匀腌至十五分钟左右。
3、切点葱花，姜拍扁，剁成姜末，蒜拍碎，剁成蒜末备用。
4、锅中倒入油，放入八角花椒，炸香之后放入肉片，将肉片炒至变色，放入葱姜蒜。炒出香味之后放入丝瓜。大火不断翻炒，
5、炒至丝瓜变色，放少量的蚝油，放入少量的盐，给它翻炒均匀入味就可以了。
这样一道简单又好吃的丝瓜炒肉片就做好了。
将丝瓜放入清水中，放少量的盐，给它泡一会，这样炒得时候不会变黑，而且口感还更好。
上面介绍的这些就是小董做爆炒丝瓜时使用的方法和技巧，如果大家还有其它好的意见或想法，都可以在评论区留言讨论。
