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用这道番茄丝瓜蛋汤征服家人的味蕾吧豆 [复制链接]

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不添加任何调味剂,就可以做出营养美味的蛋汤~特别适合宝宝和老人喝哦西红柿其实就是天然的调味剂,又富含丰富de维生素C,健胃消食~

By美腻食光

用料

番茄两个鸡蛋三个丝瓜两根盐适量

做法步骤

1、西红柿放冷水煮分钟

、准备两个丝瓜去皮

3、在煮西红柿的间隙把丝瓜切成片

4、准备四个鸡蛋

5、西红柿煮好去皮

6、锅里放油烧热,把西红柿放进去翻炒,炒成番茄酱

7、加入丝瓜片继续翻炒,加入水烧开

8、鸡蛋打散下锅

9、鸡蛋下锅后煮个三分钟左右,放少许盐就可以出锅啦

番茄的饮食禁忌

黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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