丝瓜

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用自制鱼丸做了丝瓜汤,口感弹嫩,汤鲜味美 [复制链接]

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丝瓜鱼丸汤

今天是做的懒人版的鱼丸,按照平时的做法,应该是用小刀将鱼肉慢慢的刮下来,再剁成鱼蓉;而我已经请鱼摊主帮我剔去了鱼皮,自己回来就挑出大刺后,就将它与姜片和水一起放入搅拌器中搅打成蓉;盛出后放入盐、胡椒粉和蛋清,再用手工搅打上劲即可汆制鱼丸了。温水煮好鱼丸后,随意搭配些蔬菜下锅一同煮,这样一道鲜美的鱼丸丝瓜汤就完成了。自己做的鱼丸弹力十足、口感鲜嫩、货真价实,吃到口里更放心。

原料:草鱼、丝瓜、枸杞、姜片、蛋清、胡椒粉、盐。

做法步骤:

第1步、选取鱼腹两块肉,再加入少许姜片;

第2步、将去皮的鱼肉切成小点大块放入搅拌机中,加入姜片和适量的水;

第3步、将它们搅打成鱼蓉;

第4步、将打好的鱼蓉倒入碗中,加入适量的盐和胡椒粉、蛋清等调味料;

第5步、顺一个方向搅拌上劲备用;

第6步、锅中放入适量的水,水温热时挤好鱼丸放入里面煮;

第7步、煮开后用小勺撇去浮沫;

第8步、再放入滚刀的丝瓜块进去煮;

第9步、待丝瓜煮至变色后微微发软,加入适量的盐和胡椒粉调味,盛入小钵中,表面撒上枸杞。

第10步、端上桌了。

小贴士:

1.鱼尽量选用鱼背上的块(少刺),再加入适量的姜片和水,搅打成蓉;2.打好的鱼蓉加入适量的盐、白胡椒粉、蛋清等调味料,顺着一个方向搅打上劲,这样团出来的鱼丸更光滑,口感更蓬松;3.煮鱼丸的时候温水下锅,更易定型;煮好后撇去浮沫味道更鲜;4.丝瓜煮至微微变色且发软后即可盛入小钵中,放入几颗枸杞点缀一下。

来自美食天下斯佳丽WH的作品。

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