既省时又省事,营养还美味,丝瓜粉丝蛋花汤 [复制链接]

想要喝上一碗美味的粥，不一定非要去饭店里，也不会花费你很长的时间，小编今天就教你制作一道又省时间又吸引人的好汤。

经常喝汤，既营养又减肥，因为俗话说的好“营养都在汤里”嘛！俺家的餐桌上不管是咸汤，还是甜汤，每顿饭必有一汤，今天我给老刘做的是丝瓜粉丝蛋花汤，先不多说了，给大家端来尝尝吧！

原料：丝瓜、西红柿、粉丝、鸡蛋、香油、胡辣汤、盐、鸡精。

制作方法：

第一步、丝瓜洗干净去皮切成片，西红柿洗干净去皮切成块。

第二步、汤锅里加入适量的清水，用大火将水烧开以后放入丝瓜片和西红柿，煮滚以后放入粉丝煮软。

第三步、把鸡蛋打散倒入锅中，蛋花成形以后，熄火调入盐，再撒上少量的白胡椒粉和鸡精，倒入香油搅拌一下即可。

我熟悉了网络以后，学习到了很多有关的美食东西，下面和大家分享一个有关做粥秘籍的小歌谣：

若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。

头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。