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夏日美容养颜,清凉解暑之丝瓜猪肝汤, [复制链接]

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丝瓜猪肝汤是一道美食,由丝瓜和新鲜猪肝制作而成。

猪肝味甘、苦,性温,归肝经;有补肝、明目、养血的功效但不宜与鱼肉,菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡,豆芽,西红柿等同食。

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,还具有消除色斑,美白祛皱的功效,有如此疗效的美食,可谓是不可多得的佳肴。

1.丝瓜洗干净刮去皮,切成条状即可

准备一份卤熟的猪肝,也切成长条状

将克水放入锅中煮沸后放入丝瓜煮五分钟,煮到碧绿

把猪肝放进去,一起煮两分钟左右,根据个人口味放入其余调料

半分钟后关火盛盘,撒上香葱丝瓜猪肝汤即可。

猪肝有补肝明目养血的效果,丝瓜可以帮助防止皮肤老化,消除色斑美容养颜。因此了解丝瓜猪肝汤的制作,那么利于营养的补充,也有很好的防衰老作用。

学会了吗,快点自己动手为家人做一份美味的丝瓜猪肝汤吧!

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