北京知名白癜风医院 http://www.yunweituan.com/m/口蘑丝瓜炒鸡蛋
By斯佳丽WH
丝瓜炒鸡蛋是经典的搭配,但这一次我加入些口蘑进去一起炒,口蘑口感肉肉的,味道特别鲜美,它营养也很丰富,常吃能提高人体的免疫力。这道简单的快炒菜,既营养又清淡,口味鲜美,丝瓜的翠绿、口蘑的白色、丝瓜的金黄,混合再一起,口感更有层次,色泽很是诱人,经过简单的烹饪,就成为简单而又美味的家常菜,还是女人护肤美容美白祛斑的提供保证,要多吃哦!
原料:鸡蛋、丝瓜、口蘑、小葱、料酒、油盐。
做法步骤:
第1步、准备好原材料。
第2步、鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和1勺料酒,搅拌均匀备用。
第3步、热锅凉油,倒入打散的鸡蛋液。
第4步、微微煎至定型后用筷子划散成小块后盛出。
第5步、锅中再倒入少许油,放入口蘑片煸炒。
第6步、微微出水后加入丝瓜片进去翻炒。
第7步、直至丝瓜炒软且变为透明色后加入适量的盐调味。
第8步、再加入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可盛入盘中,表面撒上小葱末。
第9步、可以开吃了。
小贴士:
1.鸡蛋中加入适量的料酒能帮助鸡蛋去腥还让鸡蛋更蓬松;2.口蘑和丝瓜都会微微出水,待丝瓜炒至发软且微微透明即可;3.加入盐调味,最后放入鸡蛋翻炒均匀。
来自美食天下斯佳丽WH的作品。
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