随着年龄的增长，皮肤问题成了老年人的普遍健康问题，我们的皮肤随着年龄增长会发生很大的变化，比如皮肤油脂含量变低，变得干燥易痒，没有弹性，变得也更薄，皮肤很容易擦伤，而且受伤后需要很长时间才能愈合等等。这些被认为是人体衰老的正常表现，而且皮肤问题可能引发更严重的潜在健康问题，所以老年人的皮肤问题需要重视起来，不是简单少洗澡就能避免皮肤干燥那么简单的。
如何改善老年人皮肤干燥？
1、加强皮肤保湿
推荐老年人使用温和的洁面皂，或专门为干燥皮肤配制的、含有润肤的洗护产品；清洁之后，用乳液、药膏或乳霜保湿。如果一般保湿产品不能解决皮肤干燥、瘙痒的问题，可以考虑去角质，让老旧的皮肤细胞脱落，再涂抹保湿产品，会增强皮肤保湿的效果。
此外，家里可以增加加湿器，为老年人的生活环境增加水分，特别是在气候干燥的冬季。
2、改变洗澡的频率和水温
老年人可以适度调节洗澡的频率、洗澡时间表。适当降低洗澡次数，比如以前天天洗澡，可以调整为每隔一天洗一次澡或淋浴，这样对皮肤的保湿更温和；洗澡或者洗手时，避免使用非常热的水，因为高温会使皮肤更加干燥。
3、使用纯棉衣物
老年人建议穿宽松的棉质衣物，不要穿涤纶或其他合成纤维的衣服，也不建议穿紧身的衣服；使用柔软的浴巾洗澡，而不是使用丝瓜络或研磨性的洗浴产品，这样会刺激皮肤，甚至有可能造成皮肤损伤。
4、增加水分摄入
老年人要增加日常水分和其他液体的摄入量，以保持他们的皮肤水分充足，但要限制咖啡因的摄入，这会引起瘙痒。
5、及时处理皮肤淤青、褥疮
老年人身上如果有淤青，虽然在年轻人身上造成瘀伤可能需要相当大的力量，但即使是轻微的碰撞或者擦伤，也会在老年人皮肤上造成广泛的瘀伤。因为随着年龄的增长，皮肤和血管会变得更加脆弱，甚至在没有受伤的情况下也可能出现瘀伤。
老年人应及时处理瘀伤，比如冷敷，这就减少了流向伤口的血液，缩小了伤口的大小，减少了炎症的发生。服用降低血液凝血剂的处方药的老年人，或有凝血异常的人，如果出现严重瘀伤，应立即寻求医生或其他保健人员的建议。这可能表明有不良反应或需要调整他们的药物。
老年人褥疮，是一种皮肤上的开放性伤口，当一个人长时间保持相同的姿势时就会出现这种情况，通常发生在卧床或坐在轮椅的时候，背部、尾骨、脚后跟、肘部，都是压力溃疡的常见部位。治疗老年褥疮，避免长时间呆在同一个位置上，可以选择专门的医疗设备改善身体受力，如凝胶或交替气压床垫，可以帮助和防止褥疮的恶化。
