大家做饭做菜,都希望能够在营养好吃的同时,降低一下生活成本。今天去买菜,原本两块钱一斤的丝瓜,已经涨到四块钱了,但是蔬菜自然是要吃的,而且还得要多吃。在市场上逛了一圈,看到了杏鲍菇,它的价位还算比较合理,毕竟是一年四季都有的菌菇类,所以价格也就相对稳定些。两块钱来钱一斤,买上两个,回家炒一盘,老人孩子都比较喜欢。
杏鲍菇,是我们家经常吃的食材,我也是比较喜欢买的。就菌菇类的营养的话,不需要我们多吃,提高全家抵抗力。除此之外,还是因为这个东西,全身上下没有一点可以浪费的地方,棕褐色的菌伞,白色的菌菇肉柄,都是可以做来吃的。而且这个菜可荤可素,既可以与肉搭配来做,还可以与鸡蛋一起搭配来炒。价格来说的话,也是很合适的。所以把它作为家常食材,还是很明智的选择的。
今天做的杏鲍菇炒鸡蛋,要先准备好食材,杏鲍菇,鸡蛋。然后再准备上调味品,蚝油,生抽,盐,鸡精,大葱,蒜。准备好这些之后基本就可以了,很简单的一道家常小炒,也特别的清淡可口。准备充足之后,我们就开始看下,具体的杏鲍菇炒鸡蛋该怎么做。
1、准备好的杏鲍菇,放在水中从上到下的仔细冲洗下。这种没有外皮的食材,仔细的冲洗就格外重要。冲洗之后的杏鲍菇,就要切一下,在这里很多人做杏鲍菇,是不愿意用刀切的,喜欢直接性的撕成条状,这样是可以的。如果想要更加规整一点的话,就切成条状或者是片状都是可以的。
2、准备好的鸡蛋磕入到碗中,鸡蛋的话可以多准备几个,这样孩子也能吃得过瘾,毕竟很多孩子不喜欢吃煮鸡蛋,更加喜欢吃炒好的鸡蛋,因为更容易入味。鸡蛋磕入到碗中之后,放上少量的盐,进行打散搅拌均匀。随后准备好的葱蒜,冲洗干净后切好即可。
3、这些都处理好了之后,炒锅中放上油,为了让鸡蛋炒的少油而且还不糊的话,建议选用不粘锅。锅中油温变热之后,就可以将打散的蛋液,放入到锅中翻炒,翻炒的鸡蛋固定成个之后,就可以先将其盛出来放入到碗中。
4、随后锅中放上少量油,加入刚才做好的葱蒜,炒出蒜香味之后,把处理好的杏鲍菇放入到锅中翻炒。杏鲍菇翻炒过程中加入蚝油,少量的生抽,鸡精,翻炒到杏鲍菇变软之后,就可以加入少量的水。稍稍炖煮下杏鲍菇之后,放上炒好的鸡蛋就可以。最后,添加上盐,搅拌均匀就可以出锅了。
很简易的一道菜,却是很多朋友没有怎么尝试过的。因为我们吃杏鲍菇,都习惯性的与肉搭配,一同炒。其实这样与鸡蛋来搭配,做成素味杏鲍菇的话,口感也绝对不会差。这样的食材,简单易做,价格便宜,家家户户都能吃得起,吃起来也软糯可口,所以今晚不妨就吃它吧。