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天热的没胃口教你3种丝瓜做法,让你胃口大 [复制链接]

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不知不觉,已经六月中旬了,随着时间流逝,温度也是越来越高了,出趟门仿佛“蒸桑拿”似得。

小编受到气温的影响,都没什么胃口吃饭了,想必各位朋友也和小编差不多,今天小编教大家用丝瓜做三道菜,让大家开开胃。

第一道:蒜蓉炒丝瓜

材料:丝瓜3个、葱1小段,姜2片,蒜1头;盐1小勺。

1.丝瓜洗净刨皮后切成稍大的滚刀块。

2.锅中油热后放入葱姜末,一半的蒜末,小火,炝炒出香味。

3.放入丝瓜块,转大火,翻炒至丝瓜稍出汁,加入一小勺盐拌匀。

4.炒至丝瓜全部软塌,最后加入剩下的蒜蓉,翻炒均匀即可。

第二道:丝瓜蒸粉丝

材料:丝瓜1根、粉丝1把、肉末适量

1.粉丝放入水里泡软切段,碗里加入蒜蓉适量生抽和蚝油拌匀,倒入粉丝里拌匀。

2.丝瓜去皮去瓜囊切段、粉丝放入盘子里,再把丝瓜摆在粉丝上。

3.锅里水煮开放入丝瓜大火蒸5分钟,热锅凉油放入肉末炒至变色

4.加入适量蚝油和生抽炒至熟,放入丝瓜上即可。

第三道:丝瓜鱼丸汤

材料:盐、葱、姜、蛋清、料酒、糯米粉、盐、麻椒油、丝瓜,鱼丸,蛋黄

1.去掉鱼皮跟鱼刺,鱼肉和葱末姜片一块打成细碎状,再放入蛋清糯米粉料酒麻椒油和盐,搅拌均匀成黏稠糊状

2.抹平后把压丸器稍用力按压下去,瞬间就会挤出一个圆形的丸子来,锅中水温热后开始放丸子,至全部弄好后再转大火,煮到丸子漂浮起来即熟。

3.另起一炒锅,油热后放入丝瓜片,中火翻炒至丝瓜片稍软塌

4.倒入煮丸子的汤和鱼丸,大火开锅后,淋入剩下的蛋黄液,成蛋花,再加盐拌匀即可关火。

今天的分享就到这了,改天再给大家其他的美食做法。

原创不易,走过路过的朋友帮忙点个小火箭,点个

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