前言:把面粉倒进丝瓜里面,出锅就是一道好吃的美食,很多人都没有这样吃过。接下来就跟着我来看一看是怎么做的吧。
首先准备两根刚从地里摘回来的丝瓜,用瓜皮刀刮去丝瓜的外皮。我们买丝瓜的时候用手捏一捏,如果捏起来比较紧实有弹性,说明这种丝瓜比较鲜嫩,如果捏起来比较软,那种丝瓜就比较老了。去好皮之后,再改刀切成厚一点的片,然后从中间切开,一分为二,再改刀切成小方块,切小一点,手起来比较快。全部切好后,装入一个大碗中,接着往里面加入一勺食盐,倒入没过丝瓜的清水,下手抓拌一下,把食盐抓拌至融化。把丝瓜给它浸泡五分钟,用盐水来浸泡一下丝瓜,可以防止氧化变黑,抓匀后先放一旁备用。
接下来准备两个西红柿,用刀在它的顶部打上花刀,切好后装入碗中,然后用90度的开水把西红柿的皮烫一下,烫好后再撕去它的外皮,去皮后再改刀切成片,然后切成小丁。全部切好后先装在碗中备用。再准备一把白玉菇,切掉它的根部,再将它切成小段,全部切好后放入清水中,下手抓洗干净。清洗干净后先装在盘中备用。准备一块生姜,先切成薄片,再切成姜末,切好后装在盘中备用。准备一把清洗干净的小葱,把葱白和葱叶分开来切,先把葱白切成葱花,切好后和姜末放在一起,葱叶咱们也给它切成葱花,切好后装在另外一个碗中。
把香菜切成小段,切好后和葱花放在一起。丝瓜浸泡好了后,再挤干它的水分放入另外一个大碗中,接着往丝瓜里面加入一大勺的面粉,用筷子搅拌均匀,让每一块丝瓜都能均匀地裹上一层面粉。搅拌均匀后先放一旁备用。接下来准备一个小碗,打入两颗鸡蛋,滴入几滴白醋去腥,用筷子搅拌均匀,搅匀后先放一旁备用。接下来锅中加入少许的食用油,油热后把鸡蛋液倒入锅中,开小火把鸡蛋炒散炒熟。
鸡蛋炒熟后先盛出来备用。接下来不用刷锅,重新加入少许的食用油,油热后把葱姜末放入锅中炒出香味。炒香后把切好的西红柿丁放进来翻炒,炒出西红柿里面的汤汁,这个西红柿一定要多炒一下,香味才更加的浓郁。西红柿炒出汁水后,把白玉菇放进来翻炒一下,炒出海鲜菇的鲜味。炒好后,往里面加入适量的清水,下面就开始调味,加入一勺食盐,少许的鸡精,别的调料就不需要放了,用铲子搅拌均匀,开大火把水烧开,锅中的水烧开后,把丝瓜放进来,用筷子轻轻地搅拌一下,防止粘连在一起,然后盖上盖子,先煮三分钟,三分钟后再把炒熟的鸡蛋放进来,用铲子搅拌均匀后再煮一分钟左右。煮一分钟后,淋入少许的小磨香油就可以关火了,撒上切好的葱花和香菜,搅拌均匀后就可以出锅了,装入汤碗中就可以美美地享用了。
一道非常好喝的丝瓜疙瘩汤就做好了,里面搭配了鸡蛋,有菌类,营养非常的丰富,而且汤喝起来清淡不油腻,老少皆宜,有喜欢的朋友可以收藏起来在家做来试一试。
总结:用盐水来浸泡一下丝瓜,可以防止氧化变黑。