北京治白癜风效果好的医院 http://www.xftobacco.com/现在我们已经是处于冬季了，在冬季的时候天气除了寒冷之外，还带着干燥。在冬季的时候我们往脸上抹上一些护肤水什么的都感觉没有太大的用处，更多人会选择用面膜来敷面。但是在这么寒冷的天气里敷上一片面膜的话，我觉得你一定会后悔的，为什么呢？如果是在常温的天气下敷面膜那感觉就和敷了一片冰块在脸上一样，所以不要轻易的尝试。
不管是用护肤水还是面膜都只是帮助哦我们的皮肤从外部开始补水，如果我们想要从体内开始补水的话，我们就需要吃一些含有丰富营养的食物来补充水分了，这个时候冬天就要多吃“它”，特别是女人，补水嫩肤抗衰老，皮肤细腻紧致。
小编说的这个“它”就是丝瓜了，我们在很多的护肤品中都可以看到丝瓜的成分，那么我们想要补水为什么不直接吃丝瓜呢你们说是不是。丝瓜中含有丰富的B族维生素，这些都是可以保护我们的皮肤，还可以使我们的皮肤变得细腻紧致。
丝瓜的做法是多种多样的，可以用来做汤，也可以用来清炒。不管是怎么做，丝瓜都有一股淡淡的清甜。今天小编就给你们分享一道美味的清炒丝瓜，这道菜的做法也是很简单的并且营养也不会丢失的太多。首先是需要将丝瓜去皮的，然后切成小条。
热锅烧油，加入蒜蓉煸炒出香味后，加入丝瓜和盐将丝瓜翻炒出水分，这样也会更加的入味。在炒的过程中是不需要加水分和多余的调料的，等炒至丝瓜变软没有白心就可以出锅了，这个撒上一些葱花上去会更香。
好了，亲爱的朋友们，今天的文章就和大家分享到这里，如果您对本文有任何不同的看法，欢迎在文章底部评论出发表您的观点，小编会认真阅读您的每一条留言。希望我们在接下来相处的日子里，可以一起分享美食生活知识，一起体验美食生活快乐！
