推荐几款好吃的美食,全家都吃不够,不信你 [复制链接]

荷叶糯米蒸条排：是菜谱里的常见菜，二星减肥食物，单位热量较高，营养丰富价值高！说了这么久，其实就是同大家探讨美食罢了，我看的都饿了呢，以后我会继续和大家分享的！

苋菜牛肉丸汤，苋菜是大家最熟悉不过的蔬菜，中医说它具有清热解毒、袪湿和除痢疾的作用，同时它对肠炎腹泻有很好的辅助治疗作用，所以又叫它全能的抗菌素。苋菜搭配牛肉，营养丰富，口感鲜嫩，很受大家欢迎。

三鲜锅巴：是四川省的传统名菜，属于川菜系。锅巴酥脆，有声有色，三鲜滑嫩，口味味醇鲜香，咸鲜微辣。本来属于四川菜，后来因其主要的辅料只有海鲜、鸡肉、鲜蘑、冬笋，所以也被吸收到北方菜中。三鲜锅巴口感独特，鲜香酥脆，味道清淡，回味绵长，因此一直以来倍受人们喜爱。

鸡蛋炒苦瓜：苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。搭配上营养丰富的鸡蛋，此道菜清爽可口，营养丰富，经常吃一些，对人身体又好处。

丝瓜，味甘性平，具有清热解毒的功效，同时清脆爽口，是夏秋季节人们比较喜欢吃的蔬菜之一，同时对女性而言还具有润肌养颜的作用。而丝瓜炒鸡蛋也是日常餐桌上常见的美食之一，简单易做，清淡爽口而又营养健康。

猴头菇木耳鸽子汤：猴头菇是食用蘑菇中名贵的品种，肉嫩味美，鲜美可口，还具有健胃补虚等功效。鸽肉不但营养丰富，且还有能壮体补肾、健脑补神等作用。猴头菇木耳和鸽子都属温性，一起炖煮是适合一家老小的营养汤品。