它是天然“美容瓜”，补水保湿，去皱纹，聪明女人都爱它！
大家好，这里是三叁美食工坊，今天又和大家一起分享关于时美食的那些事。今天我们要说的是丝瓜。
以前小时候最爱的就是妈妈做的丝瓜汤了，丝瓜汤跟其他的汤不一样，它的味道总是特别的香甜浓稠，让人喝了一碗还想再来一碗。以前都是自己家门口就种了丝瓜，每当看到挂在瓜藤上的丝瓜慢慢长大了，就知道又可以摘一个回去美美的吃上一顿，那时候每天一日三餐，除了肉类要去菜市场专门买回来煮着吃，其他的蔬菜就都是上自家地里看有些什么蔬菜又长好了，直接摘回家就好，有时候甚至长得好，长得多的，还可以多摘一点，送给亲戚或隔壁邻居家，收到最新鲜的蔬菜大家心里总是特别开心的。小编今天要说的就是：它是天然“美容瓜”，补水保湿，去皱纹，聪明女人都爱它！
它就是丝瓜了，素来丝瓜汁就有“美容汁”的称号，那丝瓜自然就是纯天然的“美容瓜”了。丝瓜的美容功效，相信很多女性朋友都知道，平时我们去商场店铺买护肤品，面膜那些，就有很多的原材料就是丝瓜，从丝瓜中提取相应的营养。丝瓜是凉性食品，所以就有了清热凉血、化痰解毒的功效，冬天体内湿气过重，痰过多的就可以对吃点丝瓜，化痰解毒了。不仅如此，丝瓜还有清洁皮肤，去除皮肤油脂，补水保湿，细嫩肌肤，去除皮肤细小皱纹，改善肌肤粗糙干皱的状况。这样好的丝瓜你还会想要错过它吗？聪明的你赶快也来看看，丝瓜的一种简单做法吧，学了回家做去。
食材：丝瓜、食盐、油
第一步：把丝瓜洗干净，去皮切好
第二步：锅里倒油，油热下丝瓜翻炒均匀，等炒的差不多熟就可以加盐调味翻炒了
第三步：加入适量的水，大火把汤煮沸，再转小火稍微煮一下就可以装碗准备吃了
这样一碗简单清甜的丝瓜汤就做好了，快去尝试着做一做吧，大家有什么看法或建议也可以在下方评论区发表一下哦。
好了，今天和大家的分享就到这里了，若喜欢，可以是
