丝瓜

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刚生完孩子一定要多吃丝瓜做的汤,这是女人 [复制链接]

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“丝瓜虾皮鸡蛋汤”

丝瓜,苦味质,多量粘液多种成分,性味甘凉,入肝胃经,有清热解毒,凉血化痰,美白肌肤之功效,丝瓜汤是丝瓜最常见的做法,丝瓜虾皮蛋花汤的做法非常简单,而虾米丝瓜鸡蛋汤也还有清热解毒,补血补气、补肾补钙的功效

材料

丝瓜、鸡蛋、虾皮、植物油、盐、水淀粉

做法

1、丝瓜去皮切块

2、然后虾皮洗干净,在把鸡蛋搅拌均匀

3、然后下锅之后把虾皮翻炒,直到炒出香味

4、然后加入丝瓜一起翻炒

5、然后加入清水开煮

6、然后加盐搅拌均匀

7、然后边煮边加入淀粉之后边搅拌

8、把鸡蛋也边搅拌边倒入

9、煮2分钟即可

温馨提示

1、虾皮炒炒最香,也更鲜美2、丝瓜不可切的太小了,熟烂了会变形不易成型不好看3、炒丝瓜不可久炒,稍微炒的变色就可以加水了

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