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产后掌握这5点,轻松瘦回窈窕妈妈 [复制链接]

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产后减肥,要循序渐进

不宜操之过急

一般来说

产后2/3个月——产后6个月

是妈妈们瘦身的“*金期”

妈妈们要抓住这段*金期

通过科学的方法、均衡的饮食、合理的运动

快速健康塑形,做窈窕妈妈

*文中部分图片来源于网络

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