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TUhjnbcbe - 2024/3/28 17:29:00
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丝瓜炒面筋

丝瓜炒面筋---一道普通的家常菜,不需添加过多的调料也可以咸鲜美味。

原料:丝瓜、小面筋、红辣椒、大蒜、香葱碎、盐、白糖、色拉油。

做法步骤:

第1步、材料集合图。

第2步、面筋放在盆中,用热水清洗,洗去浮油。

第3步、捞起面筋用筷子戳洞,丝瓜去皮切滚刀块,大蒜切碎、红椒切圈。

第4步、炒锅烧热放适量色拉油,油热放入大蒜、红辣椒爆香。

第5步、放入丝瓜方翻炒均匀至丝瓜出水。

第6步、放入面筋翻炒均匀。

第7步、加入适量白开水,不断用铲子将面筋压扁变软,中火煮至丝瓜软烂。

第8步、加入盐、糖调味,关火前放入香葱碎翻炒均匀即成。

第9步、成品图。

小贴士:

1、面筋最好用热水清洗去除浮油。2、用筷子将面筋戳洞,方便入味。3、不喜欢辣味,辣椒可以不放。4、面筋有大小,炒菜使用小面筋。

来自美食天下遥远の呼唤的作品。

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