雌三醇软膏治疗白癜风是否有效 https://m.39.net/baidianfeng/a_7232715.html烤羊腿：羊腿比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言，羊腿蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富，美味可口。孜然排骨：排骨营养价值丰富，除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。此外，排骨也具有滋阴壮阳、益精补血的功效。搭配孜然的做法，营养美味，非常好吃。鲍汁元蘑烧丝瓜：元蘑是长白山区独有的菌类，它是蘑菇中仅次于猴头蘑的上品蘑。是极少数不能人工培育的食用菌之一。元蘑含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷等营养成分，滋味鲜美，有较高的食用价值。蕃茄豆腐煲：蕃茄豆腐都是很有营养的食材，这两种食材搭配在一起，营养丰富，爽口下饭。用砂锅制作更是汤美豆腐嫩，如果家里有排骨汤、鸡汤的加入，更会诱人美味的，相信这样一锅美味，你一定会多吃一碗米饭的干锅腊肉茶树菇：换个方法吃腊肉，干锅腊肉茶树菇是一道非常有营养的菜，腊肉和茶树菇完美的结合，康有营养，茶树菇营养丰富，含有人体所需氨基酸，茶树菇味道鲜美。酸辣土豆丝：家常小炒秋冬季节最常见的储藏菜之一就是土豆，最家常的菜就是这款酸辣土豆丝了，怎么做才好吃，见仁见智，这里我和你一起做起来。而且营养丰富、令人赞不绝口、入齿难忘。