TUhjnbcbe - 2024/5/21 1:12:00
北京治疗白癜风需要多少费用 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/170521/5390504.html不知道什么原因很多人不喜欢吃丝瓜，但其实丝瓜呢营养丰富，这个季节的丝瓜口感也特别好，今天呢就教给大家怎样炒丝瓜好吃，首先将丝瓜削皮，切成滚刀块。丝瓜切好之后，将清洗好的红椒也切成滚刀块。准备一块生姜，切成菱形片，大蒜切片，全部准备好之后开始制作，锅中烧水，水开下入丝瓜，撒入半勺盐，可以防止丝瓜发黑，大火烧开，焯熟之后捞出备用，把锅烧干，倒入少许底油滑一下锅。油热下入姜蒜片，爆出香味儿，紧接着下入红椒，翻炒两下炒至断生。然后下入丝瓜，大火翻炒两下开始调味，加入半勺盐，半勺白胡椒粉，一点白糖提鲜，翻炒两下将调料化开。最后加入一汤勺的蚝油翻炒均匀，爆出蚝油的香味儿，关火即可。这道蚝油丝瓜呢就做好啦，清淡爽口，营养丰富，快来试试吧。