甲状腺作为重要的内分泌腺，负责分泌甲状腺激素，维持人体正常的功能运转，但是在现代生活中，患上甲状腺结节的人群确实越来越多，这与日常饮食有着密不可分的联系。
很多人认为，之所以患上甲状腺结节，与羊肉有关，因为羊肉具有一定的滋补功效，虽说能够健脾开胃，养肝明目，但是却属于一种发物，甲状腺患者摄入过多，也会导致结节的问题产生。
羊肉是甲状腺结节的“发物”？
其实羊肉属于高热量，高蛋白质的一种食物，具有一定的滋补功效，适当食用对，身体健康有好处，但是对于甲状腺结节患者来说，也是最好适量食用，尤其是甲亢患者。
因为甲状腺激素合成分泌及释放入血增多，通过血液循环作用于全身，各个系统很容易就会导致高代谢症状。
而像羊肉这种滋补类的食物摄入过多的话，也会导致结节的问题加重，影响的个人健康，所以羊肉也算是甲状腺结节的一种发物。
当然，除了羊肉之外，像以下这种肉类也是如此，希望你还是最好少碰。
提醒：不止羊肉，这2种肉也请拉黑
1、狗肉
中医认为，狗肉味甘性味，具有补脾胃，益血脉的功效，但是狗肉很容易就会导致阴虚内热等问题的产生，而且也会对甲状腺造成刺激，从而导致甲状腺机能亢进。
所以，对于甲状腺结节患者来说，像狗肉这种肉类，一是尽早拉黑，这样才能够减轻对各项器官的伤害，保护甲状腺的健康。
2、驴肉
俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”，这也算是一种营养价值比较高的肉类，而且具有益气活血的功效，利于身体健康，但是对于甲状腺不适的人群来说，最好还是少吃。
摄入过多的话，也会影响到甲状腺的正常功能运转，危害个人健康，不仅如此，对于一些慢性胃炎，腹泻，怀孕期间的人群也是不建议食用的，避免影响到个人健康，希望你尽早拉黑。
甲功异常，身体会有什么表现呢？
1、体温失调，经常忽冷忽热；
2、周围脖子组织受到压迫，声音嘶哑；
3、食欲大大下降，经常呕吐；
4、月经发生紊乱，量少或改变；
5、乏力困倦，睡眠很久依旧没精力。
查出甲状腺结节，应如何调理？
1、常喝“散结水”
对于一些甲状腺结节患者来说，在平时可以尝试喝一些散结水，比如说玫瑰花茶，玉米须泡水，丝瓜络泡水等等。
都能够帮助起到活血散结的功效，能够抑制结节的增长，保护甲状腺的健康，而且在平时多喝水，也能够增强自身代谢，加速毒素排出，呵护身体。
2、调节情绪
其实，一个人的情绪对于甲状腺的影响也是比较大的，如果长期处在消极悲观的情绪之下，也会影响到人体正常的代谢，导致免疫功能下降。
同时也会导致体内激素分泌失衡，刺激甲状腺，诱发结节的问题，在生活中，一定要注重保持积极乐观的心态，有利于调节内分泌，呵护甲状腺。
3、适量运动
对于甲状腺不适的人群来说，在日常生活中一定要注重适当的运动，因为长期不运动的话就会降低自身免疫力，而且也会导致细菌病毒的入侵，影响个人健康。
所以在生活中一定要注重适当的运动，这样能够增强自身免疫功能，同时也可以帮助活血散结，抑制结节增长，减轻对甲状腺的刺激，呵护身体健康。
所以说，甲状腺结节患者在日常饮食方面也要注重适当的调节，平时尝试多喝水，坚持运动，优质的睡眠，这样才有利于甲状腺的健康，远离结节的困扰。