随着秋天的深入,虽然秋季是落叶凋零的季节,可是秋季也是硕果累累的季节,好多的蔬菜和水果,庄稼都是在秋季成熟,收割的。是不是很矛盾啊!在秋季上市的蔬菜有很多种,其中就有丝瓜,对于丝瓜很多的家庭主妇都是认识和做过的,丝瓜的做法也是有很多种的,可以炖汤也可以炒着吃,都是很有营养美味的。丝瓜的丝瓜含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,维生素等人体所需要的成分。经常吃丝瓜还可以防治止皮肤老化,美白皮肤,保护皮肤和消除斑块,但皮肤变得细嫩,是不可多得的美容养颜的佳品,所以说,丝瓜又被称为“美人水”。这个季节吃丝瓜还能解决皮肤的干燥和败火的功效。但是有很多朋友说做出来的丝瓜汤,里面的丝瓜会发黑,这是怎么回事?怎么样做才不会发黑呢?
后来我问了当厨师的朋友是为啥,朋友告诉我在做的时候没有做到这一步,所以才会导致这么黑的。下面小编就告诉大家是少了那一步。
首先我们要准备好食材用料,丝瓜,嫩豆腐,鲜肉
第一,我们把买来的新鲜的丝瓜,把外面滴那一层皮用刮皮刀削掉,用清水清洗干净后用刀切成块。之后我们要起锅烧油,把切好的丝瓜放到锅里翻炒几下,最好把丝瓜炒到半熟,就把丝瓜盛出来备用,这样的目是就能防丝瓜发黑,我们很多人都在煮丝瓜的时候,都是直接把水烧开把丝瓜放到锅里面,这样做出来的丝瓜颜色就会变黑,这一步是很关键的,一定会要忘记了不要嫌麻烦。
第二,我们把买来的新鲜的猪肉,用刀剁成肉末,再往里面放上适量的盐料搅拌均匀。用手将肉末捏成肉丸子,放到碗里备用。把买来的新鲜的豆腐清洗干净,用刀切成四方的豆腐块放到碗里备用。在肉末的碗里放上葱末,生姜末,适当的盐,胡椒粉,料酒,生抽,再加上一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀。这里的方向最好是朝一个方向,这样就出来的丸子不会发散,会抱成一团,吃起来也是很有嚼劲的。
第三。我们往锅里烧上水,当水开之后把肉丸子放到锅里面煮。在把肉丸快煮熟的时候,再把切好的豆腐放到里面用大火煮熟。这样再把刚刚炒好的丝瓜,放到锅里面用勺子搅拌均匀,大火煮熟。这样做出来的是瓜的颜色就不会变黑了,颜色还是原来的颜色,在搭配上白嫩的豆腐和美味的丸子,绝对是味觉上的享受。如果你看到小编的这篇文章,你也在烦恼煮丝瓜变颜色,不妨试试小编的这种办法,再说丝瓜是不可多得的美容养颜的食物,女生吃了对身体,对皮肤有很好的作用,所以说建议我们女生要多吃一些丝瓜。
豆腐是用豆制品制作而成的,里面含有大量的蛋白质,经常吃豆腐对我们女人来说也是有美容养颜的功效。而且豆腐吃起来很滑嫩的,加上丝瓜的清香,这两者结合做出来的汤会更加的美味,更加的美容养颜。
做丝瓜汤时多出了“这一步”,不仅味道鲜美,喝了还美容养颜
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