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TUhjnbcbe - 2024/6/21 22:11:00

炒的丝瓜发黑难吃?直接下锅就错了,多加这步,鲜绿爽口更入味

丝瓜可是一种不可多得的蔬菜,尤其是在美容界,丝瓜汁可是有着“美人汁”的美誉,丝瓜中含有丰富的维生素,这些维生素也是有修护皮肤的作用,可以让皮肤变得光滑细腻,所以有很多的女生在平日里也是会经常的吃丝瓜,尤其是把丝瓜榨成汁直接喝,对身体有很大的好处。

在我身边,闺蜜也是非常的喜欢吃丝瓜,有时候除了炒丝瓜吃之外也是会将丝瓜直接榨成汁,用丝瓜汁来涂抹肌肤,皮肤也是非常的棒,但是闺蜜告诉我,她炒出来的丝瓜总是发黑,既难看也难吃,其实炒出来的丝瓜之所以会出现发黑的现象,就是因为丝瓜和空气接触氧化了,我们只要杜绝就能改善这一情况的。

我们在炒丝瓜的过程中,如果将丝瓜炒出水分,也是很容易导致丝瓜发黑的,所以一定要先将丝瓜油炸一下,这样油就会锁住丝瓜里面的水分,这样再进行炒时丝瓜就不容易出水了。我在家炒丝瓜时都是这样做的,炒出来的丝瓜颜色依然新嫩翠绿,而且口感也是极好的,很是入味好吃。

我们先准备丝瓜,鸡蛋,大蒜,红椒。将准备好的丝瓜用刮皮刀去掉外皮,然后切成菱形片淘洗干净,然后将准备好的鸡蛋打入碗中,再放入一点盐用筷子搅散,准备好的红椒洗干净切成丝,把大蒜剥皮皮之后,切成碎末或者是片,把所有的食材都准备好,接着我们开始炒丝瓜。

锅中放入少许的油,烧了之后转中火将丝瓜放入油中炸,然后捞出控油,在锅中留少许的油,油烧热之后倒入鸡蛋液,鸡蛋液成型成块捞出,锅中再放入一点油,放入蒜末和红椒丝,炒香之后放入丝瓜,大火翻炒,丝瓜断生后放入适量的盐,最后再倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀就可以了。这样炒出来的丝瓜既好看也好吃。

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