夏天吃八棱瓜可以清热解毒，女性吃了可以让肌肤变得更好，更光滑，还有止咳的功效。
用料
八棱瓜一根
瘦肉适量
蒜两瓣
葱两根
酱油两勺
生粉半勺
步骤1
将八棱瓜去皮洗干净沥干水分，切滚刀块备用。
步骤2
瘦肉切片后加一勺酱肉少许生粉搅拌均匀，腌制5分钟备用
步骤3
葱蒜切好备用
步骤4
锅里热油，倒入葱蒜爆香后加入瘦肉
步骤5
瘦肉翻炒几下后倒入八棱瓜炒半分钟加入适量盐(鸡精可放可不放)。
步骤6
倒入少许水焖2分钟起锅装盘即可食用
各位兄弟姐妹观看完赶紧动起手来自己尝试吧，喜欢的话记得点下