八月初,三伏天正值此时,自前一段时间得台风之后,现在的每一天最高温度都在三十八三十九度左右,特别是中午,紫外线照射极强,人站在太阳底下两分钟都呆不下去。不过可以换个方式想想,正是因为有这阳光,我们才能吃到各种各样属于夏天的瓜果蔬菜,比如西瓜,又比如丝瓜,这两种瓜,夏季我家基本离不开。丝瓜是吃的最勤的,隔一天就得吃一次,每次我都换不同的做法烧,家人格外的喜欢,根本就吃不腻。今天早上我去菜市场买了根八角丝瓜,中午准备给家人做个滚汤喝。
八角丝瓜属于丝瓜的一个品种,大多在两广地区种植,这丝瓜比起其他丝瓜要更加清甜可口些,而且肉厚汁儿多,营养价值非常高,富含蛋白质、维生素、胡萝卜素等各种营养成分。中医认为,夏季常吃这应季丝瓜,具有清热解暑,润肺止咳,解除烦闷等功效。我觉得很对,丝瓜很清口,不论炒着吃还是烧汤喝,味道都很好。前两天我烧了个丝瓜木耳,家人很喜欢,今天我要用这八角丝瓜,配上肉丸子,烧一个滚汤,在饭前喝一两碗,开胃又舒服,下面我们就把它的详细做法分享给您,保准您喜欢。
:八角丝瓜克、手工肉丸子克、生姜1块
:胡椒粉3克、食盐5克、鸡精少许
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1.先将八角丝瓜洗净,用刀削去棱角再剥皮,然后切成滚刀块即可,洗净的生姜切成姜片备用,肉丸子是在菜市买的手工肉丸,也可以自己做的噢。
2.起锅烧火,锅中倒入少许清油,先下入姜片小火爆香,然后倒入适量的清水,大火将它烧开。
3.待水开之后,下入肉丸子,将锅调至中火,滚五分钟左右,把肉丸的鲜味滚出来。
4.五分钟后,汤汁变得略白,撒入少许的胡椒粉增香。
5.然后下入丝瓜块,开大火,继续滚1-2分钟左右,将丝瓜滚熟。
6.丝瓜块滚熟了,颜色呈翠绿色,切不可煮过头了,这样会影响丝瓜的口感。最后调入食盐及鸡精,大火煮片刻即可出锅。
这样我们的丝瓜滚肉丸汤就完成啦,非常的鲜美,滚的刚好的丝瓜,爽口清甜,吃到嘴里很是满足,肉丸子是小孩子的最爱,饭前吃一碗这汤,特舒服!
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烧这丝瓜汤,建议用八角丝瓜,普通的丝瓜没有八角丝瓜的口感和味道好。丝瓜滚汤,不只是用肉丸可以做,还可以用鲫鱼,用鱼尾巴,味道非常的鲜美,夏天吃特别合适。
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