丝瓜

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TUhjnbcbe - 2024/10/7 17:22:00

女人常吃丝瓜好处多,但吃完一种东西后,绝不能吃丝瓜

丝瓜的好处

1、润肤养颜

丝瓜含丰富的B族维生素和维生素C,常食能滋润肌肤,防止皮肤老化,增白皮肤,可以保护皮肤,消除斑块,使皮肤洁白,细嫩,是不可多得的美容佳品。

2、清热凉血

丝瓜性凉,味甘,食用之后有清热凉血、化痰解毒的功效。适合热病期间的身热烦渴,炎热夏季的燥热口干者食用。

丝瓜不能和什么一起吃?

丝瓜+寒性食物

丝瓜属于凉性的食物,不宜和寒性的食物一起吃,避免寒气摄入过重,引起脾胃虚寒,出现腹泻。

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