北京中科白癜风医院爱心公益 http://www.t52mall.com/bdfcs/bdfby/2247.html5月21日农历四月初三夏季的第二个节气——小满带着夏的芬芳暖暖地扑面而来“小满至，炎夏始”此后，高温来袭，暑气渐长而小满的到来也意味着收获的前奏一年一度的“夏收夏种夏管”拉开了序幕小满节气是万物稍得盈满但未及全满的时节小满的“满”指的啥？为啥没有大满？一起来了解一下小满的“满”指啥？小满时节我国大部分地区已逐渐进入夏季，南北温差明显缩小，降水增多。此时，天尚未大热，北方小麦等夏熟作物正处于灌浆时期，麦粒将满未满，将熟未熟，所以称“小满”。小满的“满”，也用来形容雨水的盈缺。小满时田里如果蓄不满水，就可能造成田坎干裂，甚至芒种时也无法栽插水稻。所以有“小满不满，干断田坎”“小满不满，芒种不管”的谚语。为啥没有大满？节气里的其他“小字辈”节气，后面总跟着“老大”，如小暑之后是大暑，小雪之后是大雪，小寒之后是大寒。小满之后不是大满却是芒种，这是为什么呢？大满不是古人所追求的完美境界，月满则亏，水满则溢，一切达到极致后必然走下坡路。而“小得盈满”，还有向上的空间，还可以“继长增高”，这才符合中国人的理想。《尚书》有云：“满招损，谦受益”，古人对小满节气的命名，无不蕴含着做人做事的道理：满而不盈，满而不溢。时节如此，人生也应如此。小满·三候◎一候，苦菜秀苦菜就是蒲公英。黄花散落，白絮飞舞，随遇而安却最具韧性，这是小满时节绝妙的风景。◎二候，靡草死靡草本为感阴而生的植物。小满节气，各地都开始步入夏天，阳气日盛，故靡草因失去阴气的庇佑而死去。◎三候，麦秋至虽然小满时值夏季，但是对于麦子来说，却仿佛到了成熟的“秋”。故有“麦秋”之说。小满·习俗◎祭水车神祭水车神是一种古老的小满习俗。传说“车神”是一条白龙，小满时节，农家人在水车基座上放好鱼肉、香烛等物品祭拜。特殊之处为祭品中有一杯白水，祭拜时泼入田中，取祝福水砚涌旺之意。◎吃苦菜苦菜是中国人最早食用的野菜之一。苦菜苦中带涩，新鲜爽口且营养丰富。广义来说，小满吃苦菜，不独吃苦菜一种，还包括蒲公英、苦瓜、鸡毛菜、苦笋等味苦的野菜。有时还会用白面蒸一些麦糕、麦饼食用，意在提醒人们夏天多吃主食。◎祭蚕神小满，相传为蚕神诞辰，亦是采摘缫丝的好时节。在以养蚕著称的江浙一带，每逢“小满”便要祭拜蚕神，以表达人们对自然的敬畏和感激。小满·养生◎养心“小满长乐”小满，是夏季节气中升温最快的时期，气温升高，人易感到烦躁不安，此时要调适心情，注意保持心情舒畅，胸怀宽广，以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。此时，重在养心，要规律生活、适当运动、及时补水，保持心情“小满长乐”。◎饮食“消暑祛湿”小满节气，要特别注重清暑祛湿。饮食讲求清爽、清淡、清热，多吃丝瓜、冬瓜、莲藕、山药等蔬菜，少食辛辣、生冷、肥甘厚味之物。多喝水，以排出内热，促进新陈代谢。小满·诗词◎《小满》（宋欧阳修）夜莺啼绿柳，皓月醒长空。最爱垄头麦，迎风笑落红。◎《遣兴》（宋王之道）步屧随儿辈，临池得凭栏。久阴东虹断，小满北风寒。点水荷三叠，依墙竹数竿。乍晴何所喜，云际远山攒。◎《小满》（唐刘长卿）昨夜玉盘沉大江，夜来忽梦荠麦香。时人但只餐中饱，莫忘旧时苦菜黄。“最好人生是小满，花未全开月未圆”不满，则空留遗憾过满，则招致损失小满，则照见一种“不多不少、刚刚好”的人生状态它是夏天最美的时光也是人生最佳的状态今日小满愿你拥有世间最好的生命态度不急不徐，不盛不缺心存希望，努力生长（综合自新华社、人民日报、中国新闻网、光明日报、中国教育报等图片来源：新华社编辑：刘昀）