夏天的天气实在是太热了，出去一段时间就会出一身的汗，一不小心就会中暑，这个时候可以多喝一些清热解毒的汤，对身体有很好的保健作用。那么在夏天，哪种汤最好喝呢？夏天该喝什么汤来养生？下面就让我们来看一看吧！
夏季最好的汤是什么？
(1)冬瓜汤
冬瓜是一种很常见的瓜类，别看它看起来很普通，但却有着很好地清热解毒的功效。至于夏天喝什么汤，大热的夏天多喝冬瓜汤，具有清胃火，消暑止渴的作用，长时间喝冬瓜汤，还能保持身材，皮肤白皙。
下面小编介绍一种冬瓜汤的做法：
1.冬瓜切片
2.香菜切段
3.加入高汤1L，大火煮沸
4.倒入冬瓜，放盐、花椒、枸杞，搅拌均匀
5.大火煮沸，盛出即可
(2)丝瓜豆腐汤
丝瓜味道甘甜，豆腐具有清肺、利湿、健脾等功效，在炎炎夏日，可以煮一些丝瓜豆腐汤来喝，具有清热化痰、通络止咳、防暑消热等功效。
下面小编介绍一种冬瓜汤的做法：
1.准备食材：丝瓜1根约克、鸡蛋2个、豆腐克、大葱切葱末备用
2.豆腐切1.5厘米左右的方块备用，鸡蛋打入碗中打散。
3.锅中适量食用油，放入葱末爆香。
4.爆香葱末后，放入打散的鸡蛋液炒熟。
5.鸡蛋炒熟后放入2大碗水，大火烧沸。（水的量根据几个人喝汤来决定）
6.烧沸后不要急着下入豆腐和丝瓜，大火汆五分钟左右，这时你就会发现，锅中的汤汁会变成浓浓的奶白色。（这是大火汆了三四分钟的汤，汤汁渐浓，颜色已经变白了
7.汆至汤汁完全变成奶白色，下入豆腐，再次大火烧沸，改中火煮几分钟。
8.煮豆腐的时候来处理丝瓜，丝瓜去皮切成滚刀块。（丝瓜不要提前处理，一定要等下锅的时候再去皮切块，切好后即刻下锅。提前处理，丝瓜和空气接触时间长了就会变黑，切了暂时不用，可以放入淡盐水中浸泡一会，这样也不容易变黑）
9.放入切好的丝瓜，加入食盐，煮至丝瓜变软、撒上些香葱末或香菜末、少许白胡椒粉即可关火上桌。
(3)海带绿豆汤
海带有清热、化痰、祛湿之效，绿豆有清热解毒、消暑止咳之效，如果说夏日里最好的汤水是什么，那肯定是少不了它，尤其是在炎炎夏日，喝上一碗，润肠通便，还能美容养颜。
(4)鱼头豆腐汤
鲜嫩的豆腐，加上富含营养的鱼头，做出来的汤汁乳白色，味道鲜美，如果你不想吃东西，那么就来一碗鱼头豆腐汤，既有营养，又有生津止热，消脂解毒的效果，是很好的选择。
以上就是有关夏季喝哪种汤最好的有关内容，实际上夏季饮用的汤有很多，希望大家在炎炎夏日可以多喝一些类似的汤，达到清热、解毒、滋阴、润燥的目的，保护自己和家人的身体健康。