丝瓜

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TUhjnbcbe - 2024/12/24 18:54:00

这是丝瓜,清热解毒、祛痰止咳、利尿消肿。

丝瓜的吃法多样,可以做馅,凉拌,也可以炒鸡蛋,炒肉片。

那么蒸丝瓜,你吃过吗?今天就分享一种蒸丝瓜的吃法。

取一根嫩丝瓜。丝瓜老了就不能吃了。把丝瓜用削皮刀刮去皮,切成椭圆形的薄片。放在一个小盆里,加入一勺盐,再添加水浸泡。

取一把粉丝,用水泡软,剪成小段。再取一个盘子,把泡好的粉丝,放在盘子的底部。把浸泡好丝瓜,捞出来,整齐摆在粉丝上面。

打碎三个鸡蛋,把蛋黄和蛋清完整地放在瓜片的中间。

再取一个碗,加一勺蒜末,一勺辣椒丁。起锅热油,把热油浇进去,激发出香味后,再放一勺生抽、一勺蚝油、一勺鸡精,搅拌均匀。然后,把调好料汁,用小勺子浇在丝瓜片上。

把这个盘子放在蒸锅里,盖上锅盖,水开后,蒸十分钟。掀开锅盖,再淋上一勺生抽,撒上少许葱花,撒上热油。一股辣香味扑鼻而来。

这道菜,保持了丝瓜片的完整,以及蛋黄、蛋清的完整。丝瓜片上裹着蒜蓉料汁,丝瓜的清淡味和料汁的混合辣味,以及鸡蛋的原味,吃起来美美的。

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