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TUhjnbcbe - 2025/1/2 17:15:00
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丝瓜炖排骨

by印象时光1

·主料·

仔排|2根

丝瓜|1根

胡萝卜|半根

·辅料·

葱|1根

姜|4片

醋|1汤匙

·做法·

1.排骨洗净,剁成大小合适的块,放入冷水锅里,锅里的水要足量,中火烧开。

2.水开后用勺撇去上面的浮沫,放入葱、姜,少许料酒和醋,可以帮助去腥味,小火炖制,至排骨酥烂。

3.丝瓜用刨子把外皮刨掉,切成滚刀块;胡萝卜切成片或滚刀块。

4.丝瓜、胡萝卜放入炖排骨锅中,煮2~3分钟;煮好的排骨锅里加少许盐调味即可。

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韭黄炒蛋

byopps是小左啊

·主料·

韭黄|1把

鸡蛋|1个

·辅料·

盐|1茶匙

油|少许

·做法·

1.韭黄把软掉的和尖头挑拣一下,然后切段;鸡蛋打散,加入2~3茶匙清水。

2.锅烧热后倒油,开中火,油热后倒入蛋液,保持中火,边缘起泡后再翻。

3.蛋没完全熟的时,下入韭黄,保持中火迅速翻炒1~2分钟,加盐调味即可出锅。

3

蒜蓉油麦菜

by妞妞仔仔多多

·主料·

油麦菜|克

·辅料·

蒜|2瓣

盐|2茶匙

花生油|10克

·做法·

1.蒜切末,锅烧热后倒入油,放入蒜末爆香。

2.放入洗好的油麦菜,大火翻炒。

3.大约4分钟左右,不要太久时间,青菜就要保持它的原汁原味。炒好后就可以出锅啦!

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