北京哪些医院白癜风最好 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/250111/j3uzb6c.html别只用丝瓜做汤了，和“它”一起炒，口味鲜美，好吃得舔盘！丝瓜在夏天大量成熟上市，它做菜吃起来软软嫩嫩的，还带有一点清甜味，很受人们的青睐。小编也很喜欢，平时经常用丝瓜做汤，汤喝起来鲜美，丝瓜嫩滑口感好，每次一大锅汤都不够喝。但是天天喝丝瓜汤也有点腻了，我们可以试试丝瓜另外的新吃法。丝瓜的做法很多，夏季要以清淡的做法为最佳，丝瓜炒蛋是不错的选择，丝瓜虽然是素菜，但是和鸡蛋搭配，做好了比荤菜还好吃，不用繁琐的制作方法和复杂的调料，做法简单，鸡蛋鲜嫩，丝瓜绵软丝滑，口味鲜美，营养丰富。非常的下饭，喜欢的朋友赶紧收藏起来吧。美食具体食材丝瓜2根，鸡蛋2个，蒜1瓣，食用油、盐、玉米淀粉、蚝油等适量。美食关键步骤1、将丝瓜刮去外皮，不要去太多，留有薄薄的青绿色就可以了，用清水洗干净，切去头尾。再将丝瓜切成滚刀块，或者也可以切成小长条，看个人习惯，喜欢哪种切法就切哪种，我平时切滚刀块。2、将鸡蛋磕入碗内，加少许盐和清水，一勺玉米淀粉，再用筷子将蛋液充分搅拌均匀直到起泡，这样炒出的鸡蛋松软可口。3、锅内再加少许食用油，等油热了将鸡蛋液快速用筷子划散盛出，再留底油下入蒜末爆香，淋入一点水将丝瓜煮至变软，不要盖锅盖，可保持丝瓜翠绿，不变色。再把炒好的鸡蛋与丝瓜混合大火翻炒均匀，加盐调味关火，盛出装盘即可。一盘家常丝瓜炒蛋做好了，是不是很简单。丝瓜的汁水很丰富，我们最好现切现做，以免营养成分随汁水流失。烹饪丝瓜的时候应该尽量保持清淡，油要少用，这样才能显示丝瓜香嫩爽口，要不然一盘油腻腻的丝瓜，想必大家连下口的欲望都没有了吧。还有炒鸡蛋前加少许盐和玉米淀粉让鸡蛋更蓬松嫩滑，炒好的鸡蛋和汁水丰富的丝瓜遇上了，简直就是天生一对！丝瓜炒蛋口味鲜美，营养丰富，老少皆宜，特别是爱美女性要多吃，因为丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，丝瓜汁还有“美人水”之称。爱美的女性夏天不要错过这个宝贝哦，常吃美容护肤、淡化斑点、嫩白肌肤哦！小编的分享就到这里了，如果有小伙伴还有关于丝瓜的其他烹饪方法，欢迎在下方留言。如果觉得小编的分享不错，就动动手指给小编点赞或转发吧！