丝瓜

首页 » 常识 » 诊断 » 丝瓜肉圆汤,汤汁鲜美不油腻,荤素搭配营养
TUhjnbcbe - 2025/1/27 23:29:00
北京最正规看白癜风医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/

丝瓜肉圆汤

昨天去菜场买菜,看到这种丝瓜,在上海呆了7年还是第一次看到这么长的丝瓜,这种品种的丝瓜只有家乡才有,瞬间仿佛回到家乡的感觉。

原料:丝瓜、肉末、葱花、姜丝、鸡蛋、玉米油、盐、玉米淀粉、生抽。

做法步骤:

第1步、丝瓜把皮刮好洗干净备用。

第2步、切成不规则的形状备用。

第3步、肉末内放盐,玉米淀粉,葱花,姜丁,生抽,鸡蛋一个,用筷子搅拌均匀。

第4步、锅热放油,下丝瓜快速炒至变软。

第5步、放入开水。大火煮5分钟。

第6步、肉丸挤成小圆型放入丝瓜汤里煮3分钟。

第7步、加入2克盐即可。搅拌均匀。

第8步、出锅倒入大碗中待温慢用。

来自美食天下人生何处不相逢_cCpGFe8A的作品。

1
查看完整版本: 丝瓜肉圆汤,汤汁鲜美不油腻,荤素搭配营养