近年来，患上乳腺结节的女性越来越多，表现出来的病症也大有不同。有一些患者会在月经期间出现乳房疼痛，而有些患者疼痛时间长，乳房摸着还有肿块。随着女性疾病的患病率越来越高，人们也开始重视起来，改正不良的饮食习惯。
有3种食物能加剧乳腺结节的病症，为了乳腺健康，平时尽量少吃：
1、巧克力巧克力是一种很受女性欢迎的甜食，不仅美味可口。还能补充身体能量。但过多的食用巧克力对我们的身体健康有害无利，它不仅会导致体内脂肪堆积，还会诱发乳腺增生。巧克力中含有的黄嘌呤会刺激身体分泌大量的雌性激素，从而引发乳腺增生，造成乳腺结节，严重还会发展成纤维瘤甚至是乳腺癌。因此对这类食物乳腺结节患者尽量少吃，避免加重病情。
2、酒类经常饮酒对女性的乳腺健康有不小的损害，会促使乳腺结节肿大，还会增加患上乳腺癌的风险。另外，我们日常炒菜喜欢放点白酒去除腥味，虽然这种做法会让食物吃起来更加的鲜美，但同时也会加重病情，不利于身体恢复。因此，建议乳腺结节患者尽量远离酒类物质，保护身体健康。
3、辣椒辣椒是具有刺激性的调味品，能增加食欲，让食物吃起来更美味。但过多的食用辣椒，会刺激肠胃，引发胃肠功能紊乱，还会上火，同时也会促使乳腺增生，加重乳腺结节肿大，从而引发更严重的乳腺疾病。只有清淡饮食，才能协助身体恢复健康。
乳腺结节患者可常吃这3种食物，有助于疏缓乳腺结节：
1、补充仆丁百甘据《金匮要略》记载蒲公英，枳椇子，姜黄，葛根可以减轻女性乳腺结节的疼痛，还可以消肿散结的效果，经过现代工艺科学配比提炼而成仆丁百甘，而且日常可直接补充仆丁百甘更方便快捷。仆丁百甘中的蒲公英具有祛火、消炎，消肿散结通乳的功效，姜黄中含有丰富的姜黄素可以提高人体抗氧化能力，清除人体自由基促进体内抗氧化酶的生物活性，从而有效治疗乳腺疾病的功效。
2、丝瓜丝瓜是一种清热解毒、利尿消肿的菜品，同时还具有一定的药用价值，其含有的一种干扰素诱生剂，可以促使体内干扰素的生成，具有良好的抗癌作用。不仅如此，丝瓜络可以促进乳腺中的血液流动，疏通乳腺血管，缓解乳房肿痛，有利于乳腺健康。
3、山楂山楂具有消食化滞、活血化瘀的效果，是我国特有的药食两用食材，能够缓解女性血瘀、闭经等症状。山楂中含有的黄酮类化合物，具有较强的抗癌效果，能抑制体内癌细胞的生长增殖。山楂还能防止乳腺增生，减少乳房肿块，对恢复乳房健康有较大的帮助。对于我们的乳房健康是非常有帮助的。