丝瓜

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TUhjnbcbe - 2025/2/27 17:45:00
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夏天来了,丝瓜也上市了,丝瓜的用处可大了,炒菜、做汤、贴脸美容都可以,丝瓜好吃,可爱不好做,因为一不注意,做出来的丝瓜就是黑不溜秋的,很影响食欲,那今天就来分享一下又好吃又不发黑的清炒丝瓜的做法。

首先,我们将丝瓜去皮,切薄片备用。再切一点青红椒配色。

接着热锅上油,记住这里的油指的是猪油,用猪油将锅炝一下,再加少许植物油烧热,下入丝瓜和青红椒用中火炒,可以少加一点水,尽量不要干煸,一煸就黑,调入适量的盐,大约两分钟就差不多了,快出锅时,调入少许味精,翻炒均匀即可,味精放早了也容易发黑!

就这么简单,一道色彩好看,营养丰富的丝瓜就做好了。丝瓜是美容佳品,而且可以健脑哦!想要美白肌肤的可以多吃丝瓜。

总结一下:1、用猪油炝锅。2、不要干煸。3、味精出锅时放。

最后再加一句,尽量不要用铁锅炒,容易氧化发黑,不锈钢锅炒丝瓜最好。

我是秀逸宁人,更多小妙招期待与你分享,如果喜欢,可以

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