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TUhjnbcbe - 2025/3/9 10:24:00
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红烧猪脚:红烧猪蹄是一道传统的名菜,也是一道比较常见的家常菜,以猪蹄为主要食材,这道菜味道可口,营养价值丰富,具有美容养颜、抗衰老、促进生长、改善冠心病等功效。

菠菜炒鸡蛋:菠菜中含有丰富的铁元素,能够有效得防止缺铁性贫血。鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,能够为人体健康提供必须的氨基酸。两者搭配在一起不仅美味,而且还有很高的营养物质,对我们的身体也有很大的好处。

酸辣鸡胗:我一直以为鸡胗就是各种卤味后来在一家湘菜馆吃了次酸辣鸡胗酸辣微甜很是惊艳于是特意买了鸡胗复刻下来真的特别下饭,相当的开胃!每次有这道菜真的忍不住多吃一个大馒头的!

酱烧黄花鱼:我们家特别喜欢吃鱼,每周如果不吃个两三次,就好像缺少点什么。在烹饪方面,根据鱼种类的不同,做法也不一样,比如扁鱼我喜欢清蒸;鲫鱼则与豆腐做成鲫鱼豆腐汤;草鱼基本上都是用来做水煮鱼,麻辣鱼等,海鱼有些红烧,有些生吃,如三文鱼;带鱼一般做糖醋味,爽口又开胃。

香辣鸭鸭肉性凉,营养丰富,特别适宜夏秋季节食用,既能补充过度消耗的营养,又可祛除暑热给人体带来的不适。说了这么长时间,无非就是和大家伙分享菜品罢了,我看完差点流口水了,如果你喜欢也和你的朋友分享吧!

丝瓜炒蛋:由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。丝瓜炒蛋是一道菜品,制作原料主要有丝瓜、鸡蛋等,口味鲜美,营养丰富。具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱,有很强的抗过敏作用。

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