它是“美女菜”，妻子每天必吃，皮肤洁白，淡化色斑，一斤才2元
天气越来越热了，这几天最高气温达40度左右，天气真的爱恨人，爱可以吃很多新鲜的菜和冷的水果，恨的露出肉，妆起不到任何效果我相信很多女性朋友和我的感觉一样，夏天很热，一出去全身都湿透了，对于喜欢化妆的女性来说是噩梦，我辛苦地化妆了一个小时，结果一出门就全部用完了，使用后，重新补妆，涂防晒霜，涂隔离霜，真麻烦，有很多女性朋友不出去，晚上出去，有位女性朋友在炎热的日子里戴着口罩，看起来很热，其实，我们完全采用了食疗方法去除脸上的色斑，使皮肤白嫩水灵，这样不化妆，素颜出门也不怕，食疗方法比使用化妆品强倍最重要的是健康没有副作用，对皮肤很大。
今天，猴子向大家分享一个食材，这种食材被称为“美女料理”，如果你想看起来比同龄人年轻，平时一定要多吃这道菜，坚持两个月，保证看不到你的色斑皮肤水嫩洁白，这道菜是西瓜，西瓜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素C，还富含血清素、亚麻酸、植物粘液、纤维素、丝瓜苦质、有甘氨酸等，丝瓜含有防止皮肤老化的B族维生素、使皮肤变白的维生素C等成分，保护皮肤，去除斑点，使皮肤变白、变软，通过减肥去除油脂、去除皱纹、解毒、通便、滋润皮肤的美容效果，是非常适合女性的食材，今天猴子向大家分享炒一个西瓜蛋的方法，把西瓜和鸡蛋组合成营养的两倍，而且很适合减肥的饮食吃，口感柔滑，味道鲜美，千万不要错过。
食材：丝瓜2根，鸡蛋2个，葱1根，生姜一半，蒜4瓣，油盐适量，白醋少许
做法：1、用水洗净丝瓜皮，用刀去除丝瓜皮，放在砧板上用刀切成大小均一的块。
2、将两个鸡蛋打碎放入容器中，加入少量盐和白醋搅拌均匀，准备好锅，在锅里倒入适量油，将蛋液放入锅中翻炒，然后装盘备用。
3、继续将油倒入锅中，加热油，加入葱、姜和蒜香，将丝瓜放入锅中翻炒，加入适量的水煮约1分钟。
4、将准备好的鸡蛋放入锅中，持续炒1分钟左右，加入少许盐调味。
小贴士：
丝瓜去皮的时候不要削得很厚，请用勺子的背轻轻地剃，在西瓜里放入热水后，请不要盖锅盖，不然的话，颜色会变黑。