导语：夏天女人要多喝这汤，清热润燥还减肥，隔天喝一碗，气色更佳
对于女性朋友来说，美容是一件非常重要的事情。一直保持美丽年轻的肌肤是所有女孩的梦想，所以我们经常使用护肤品。事实上，我们可以从日常饮食中补充营养。许多食品原料都有美容功效。黄瓜、油菜、芋头等在蔬菜中都有美容功效，在肉类菜肴中，猪蹄和鸡爪非常重要。这次我们分享的是一种非常适合夏天食用的蔬菜，即丝瓜。丝瓜是夏季时令蔬菜，价格实惠，口感丰富，营养价值高。
丝瓜富含多种营养成分，特别是B族维生素和维生素C，对美白肌肤、防止皮肤衰老等有很好的效果。所以丝瓜是一种天然的美容产品。我们不能错过夏天吃丝瓜。人们通常最多吃有鸡蛋的丝瓜。但我们这次分享的是另一种吃丝瓜的方式。丝瓜汤，也可以叫美容汤。家里的女人不会错过的。他们需要吃得更多。我将分享下面方法的细节。
备用材料：丝瓜1个，鱼丸克，蟹棒50克，油，盐，洋葱，汤，芝麻油，鸡精；
生产工艺：第一步，首先将丝瓜洗净，去皮，切成滚刀块，备用；
第二步是把螃蟹棒从冰箱里拿出来，撕下包装，切成碎片。如果你买了一个大鱼丸，你也需要把它切掉，而小鱼丸不需要切掉；
第三步是在煎锅里加入一些食用油。油热时，先放入葱花；
第四步，炒出香味，加入两碗高汤，开始烹饪，用高热煮锅，放上鱼丸；
第五步：继续用高温煮鱼丸。当鱼丸是体积的两倍时，放入丝瓜和蟹棒；
第六步：丝瓜变透明后，加点盐、芝麻油和鸡精调味，然后熄火上菜。
烹饪技巧：1。我只加鱼丸和蟹棒。在家里做的时候，如果想更加丰盛，可以根据自己的喜好选择添加一些蘑菇、蟹黄蘑菇、杏鲍菇等。尽量用高汤煲汤，这样味道会更好。但是，如果你没有，你可以直接用水。如果你买了大鱼丸，记得最好把它切得小一些，这样吃起来更方便。丝瓜很容易煮，可以煮到透明。
2。用丝瓜做成的汤叫美容汤。常吃，能美容美脸，使皮肤越来越有弹性。因此，女性应该经常喝这种汤，尤其是在夏天。既有美容美颜之功效，又有清热、润燥、减肥之功效。它非常适合这个夏天。如果你第二天喝一碗，你的肤色会好一些。
如果你觉得这个美容汤很好，欢迎你收藏并学习如何做，或者与更多的人分享！