最让哈妹困扰的大概就是换季时候皮肤了,干燥缺水,一点都没有之前水润润的样子,敷面膜感觉都很难补回来,后来我看到大表姐,一到换季就吃这个,皮肤水灵灵的。
其实就是丝瓜汤,丝瓜既可食用也可入药,可谓是全身都是宝,丝瓜汁也素有“美人水”之称,经常饮用能清洁皮肤,补水保湿、细嫩肌肤是上好的美容佳品。
油条丝瓜汤
by誉誉的御膳房
配料:
油条1根、丝瓜1根、植物油3g、鸡精1g、盐适量
烹饪步骤:
1.丝瓜刮去外皮,冲洗干净
2.切滚刀块
3.油条撕成段备用
4.油7成热,放入丝瓜块
5.不断翻炒1分钟至断生
6.倒入适量清水
7.大火煮至丝瓜软烂
8.转小火,放入油条
9.放入盐和鸡精
10.调味
11.一道美味的油条丝瓜汤就做好了
12.来香哈一起交流吧!
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