这汤被称“女人汤”，5块煮一锅，一周喝3次，皮肤白皙又嫩滑。
现在天气越来越热，甚至我们随便出去转一圈就是一身的汗，而且夏天对于女性来说简直太不友好，我们好不容易在空调房里画了一个美美的妆，出门不到10分钟就花得一塌糊涂，我们花那么多钱省吃俭用的买了大牌的粉底液，结果别说持妆8小时了，不到3小时就脱妆脱到怀疑人生。而且夏天对于女性来说，皮肤特别容易出现各种问题，比如皮肤爱出油，毛孔粗大，长痘痘等，这时候我们就非常希望我们能有一个细腻光滑的皮肤了。我就非常希望我的皮肤能够白里透红光滑，无暇这样我每天就能多睡一会儿，不用起大早起来化妆了。
其实画不画妆倒不是什么大问题，很多女性都希望自己不要长皱纹，延缓衰老，能有一个好气色，这样看见自己有了好气色，心情也会变得很好，家庭生活也会更加和谐。但是我们都知道想要气色变好，面色红润，不是仅仅靠化妆就能够长久的，我们需要从饮食和生活习惯上面下功夫。从身体内部注重保养胜过任何的化妆品。所以我们平时要从生活习惯开始改变，不要常常熬夜，出门要做好防晒，但是更重要的是我们要从饮食来注重保养。
女性最好不要经常吃一些生冷辛辣的食物，要多吃一些补血养颜的。像红豆，枸杞，红枣，这一类的食物都对女性有很好的价值。其实在蔬菜里面，丝瓜是对的女性来说非常好的一种蔬菜。它里面还有丰富的维生素C，而且很多种元素都对延缓衰老，美白皮肤，很有帮助。丝瓜制品一直被奉为是美容圣品，不管是丝瓜炒菜还是丝瓜汁，甚至还有化妆水里面就含有丝瓜成分。今天教大家用丝瓜和鸡蛋做一道汤女性，平时多喝几次，夏天清热解毒还能美容养颜。
我们平时都是用丝瓜炒鸡蛋，但是夏天到了我们吃饭的时候肯定希望能有一碗爽口的菜汤。我们先把丝瓜洗干净去皮切成条状，我们在选择丝瓜的时候，千万不能选择太老和味道偏苦的丝瓜，这样的丝瓜其实是含有有害物质的。在锅中倒入油，烧热后倒入丝瓜翻炒，找到丝瓜变软变色，在锅中倒入清水，把鸡蛋打到碗里的边搅边倒入锅中，最后可以放一点调料就可以出锅了。我们平时在家里吃饭的时候，可以在炒完菜后再做一道丝瓜鸡蛋汤，这样喝起来清爽败火，而且还有很多对皮肤很好的功效，隔三差五喝一次，越喝皮肤越好，越喝越年轻。
注意：我们在挑选丝瓜的时候，千万不能挑选已经老了的丝瓜，或者是味道偏苦的丝瓜。如果是做菜的时候已经把丝瓜切好了，可以用舌头尝一下，如果是味道比较苦涩，那就千万别再吃了。
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