怀孕你吃对了吗？并不是吃地越多越好哦！
听听小编的建议，这样吃，长胎不长肉：
一、少喝汤，多吃肉：
多吃鱼虾，牛肉鸡肉，对胎儿神经和大脑发育有好处；
二、多吃低糖水果：
例如苹果，西柚，蓝莓，猕猴桃，草莓，樱桃，橙子；
三、主食多吃杂粮：
土豆，燕麦，黑米，红豆等低脂低糖饱腹的食物；
四、做饭少油少盐：
少吃红烧肉、油炸火锅等重口味食物；
五、多吃新鲜蔬菜：
菜花、丝瓜、韭菜、甘蓝、洋葱、西红柿、萝卜、茼蒿、菠菜、海带等新鲜的常见蔬菜；
六、少吃饮料和零食：
膨化食品、巧克力、奶茶、碳酸饮料。