快节奏的生活，让许多当代人面临更大的挑战与压力，虽然压力看不见，摸不着，但还是可以通过一些身体上的变化可以窥见端倪，比如脱发增多、失眠、情绪不稳定，容易烦躁等等。
当身体发出这些信号时，可能压力已经影响到你的身体健康。而因压力而引发的疾病也有很多，今天就和大家说一说年轻人比较熟知的一种疾病——甲亢。
甲亢的全称叫甲状腺功能亢进症，是多种因素引起甲状腺功能过度活跃，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋的疾病。甲亢一直是很多人最易患上的疾病之一，而且近几年来发病率是越来越高，尤其是越来越多的年轻人都深受甲亢的困扰。
中医上将甲亢称之为“瘿气”，为颈前积聚的病证。临床上可见颈前肿大，触摸肿块光滑柔软，可随吞咽上下活动。《济生方·瘿病论治》亦云：“夫瘿病者，多由喜怒不节，忧思过度，而成斯疾焉。大抵人之气血循环一身，常欲无滞留之患，调摄失宜，气凝血滞，为瘿为瘤。”
中医认为此病为阴虚火旺或气阴两虚证，是由精神刺激、情志不舒而引发的肝气郁结，进而气郁化火，肝旺克脾，致脾土运化失常，脾虚湿不运化，湿聚成痰，痰气互结所致。
甲亢病位主要在肝，与心、脾、肾有关。以气滞、郁火、痰凝、血瘀为主；中期虚实夹杂，但大多以阴虚阳亢，或夹痰夹瘀为主；病久了就会气阴两虚，甚至渐渐损害阳气，导致脾肾阳虚或者阴阳两虚。
临床症见情绪急躁，激动易怒，心悸，多汗，恶热喜凉，两手震颤，同时还有一些明显的表现比如脖子变粗、眼球突出，部分患者可见舌红或光红无苔。舌苔有薄白，薄黄，或苔略厚。
中医常用柴胡、黄芪、枸杞子、菊花、夏枯草、白芍、防风、桑叶、玄参、海浮石、黄药子、谷精草、草决明等中药治疗，具有一定的疗效。
造成甲亢的原因也比较多，首先是压力过大，甲亢是与内分泌系统有着紧密的关联，当一个人长时间处了压力、烦躁的情绪中或者长期的精神创伤、精神刺激等环境下，都很有可能诱发甲亢。
其次是自身免疫低下造成甲亢。现代人工作、压力大，常吃速食外卖以及熬夜的不良生活习惯，会导致自身免疫力下降，因此引发甲亢。
最后就是饮食太咸，吃的东西过咸，造成身体中的碘过量，而甲状腺是利用碘元素合成甲状腺激素，因此碘过量就会造成甲状腺激素分泌过多，从而引发甲亢。
甲亢患者日常生活中可以吃什么？
1.多吃清肝火和富含维生素C的食物，比如草莓、番茄、黄瓜、丝瓜、苦瓜、莲子等。
2.少吃辛辣刺激的食物，日常生活中以清淡饮食为佳，辛辣刺激会加重体内肝火。
3.富含高蛋白的食物，例如淡水鱼、虾、鸡鸭猪肉、牛羊肉、豆腐等
甲亢患者日常需要注意哪些？
1.要尽量少食用碘，吃一些碘含量较少的食物，避免食用高碘的食物，像海带、紫菜、海鲜、加碘盐这些都不建议食用。
2.培养良好积极的心态也非常重要，甲亢的人要保持良好的心态，走出烦躁的情绪、远离压力大的环境，学会自我控制情绪，保持心情愉快，乐观地享受生活。
3.即使得了甲亢也不用太过担心，医院，在医生的指导下积极治疗即可，做好定期复查。