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TUhjnbcbe - 2025/4/20 22:31:00

茄子最好吃的做法,简单易做,好吃下饭,大人孩子都爱吃

今年春天的时候,屋外的一片空地被我爸空出来了,所以老妈就收拾了收拾,种了点豆角、茄子、丝瓜等蔬菜。豆角、辣椒和黄瓜在刮台风的时候死掉了,唯有茄子长得还挺旺盛的,尤其最近一段时间,隔三两天就能摘四五个茄子,所以家里茄子大丰收,不及时吃掉的话就会坏掉,所以老妈还分给邻居一些。

茄子是为数不多的紫色蔬菜,不仅味道好还营养丰富,可以为我们补充大量的维生素,起到保护心血管、增强免疫力的作用。茄子的做法有很多,除去家常炒茄子,我们家最喜欢的就是这道红烧茄子了,做法简单,香味浓郁,入味还下饭。茄子家常做法吃腻的朋友,可以试试这道红烧茄子,出锅喷香扑鼻,大人孩子都爱吃,反正我感觉这是茄子最好吃的做法了,百做不厌,百吃不腻。

所需食材:茄子、葱、姜、蒜、酱油、白糖、食盐、食用油、淀粉、清水

步骤一:葱剥皮切碎,大蒜剥皮切末,姜去皮切成末。

步骤二:茄子洗干净,去掉根蒂,切成块,放在碗中,撒入撒适量食盐,搅拌均匀腌制一会,最后挤掉茄子内的部分水分。

步骤三:起锅热油,油熟后倒入茄子,把茄子煎炸到呈现金黄色,盛出控油备用。

步骤四:利用锅内剩余油,放入葱碎、蒜末、姜末,煸炒出香味。

步骤五:然后倒入茄子,继续倒入适量酱油、白糖炒匀,然后倒入适量水淀粉。

步骤六:撒入适量食盐,等到茄子入味,大火收汁,即可盛出装盘食用。

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