素炒丝瓜,这样做汤汁都不剩美食天下 - 丝瓜

TUhjnbcbe - 2025/4/25 19:02:00

素炒丝瓜丝瓜为夏季蔬菜，成熟时里面的网状纤维称丝瓜络，可代替海绵用作洗刷灶具及家具；还可供药用，有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效原料：丝瓜、盐、鸡精、花椒、姜、蒜。做法步骤：第1步、丝瓜洗净去皮切片。第2步、热锅烧油，冷油时放入花椒，然后放姜蒜爆香。第3步、倒入丝瓜慢慢炒熟。第4步、加盐鸡精调味即可。第5步、成品图。小贴士：丝瓜里面有水分，不要担心它吸油，开始慢慢吸油，然后水分超出来。来自美食天下土萝儿的作品。