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TUhjnbcbe - 2025/5/25 21:09:00

韭菜炒肉丝

食材:韭菜g、猪肉丝80、胡萝卜20g、盐2g、酱油1茶匙、油、水淀粉

做法:1.将韭菜择洗干净后,切成长段,胡萝卜洗净切细丝。

2.猪肉丝用酱油及水淀粉拌匀,腌制10分钟左右。

3.锅中放少许油加热,放入肉丝煸炒至散至白。

4.再放入韭菜段和胡萝卜丝一起翻炒至软。

5.最后加入盐调味,炒匀即可出锅。

手撕包菜

食材:圆白菜半颗、干红椒3颗、五花肉克、大蒜3颗、生姜5克、蚝油1大匙、生抽1大匙、花椒油1小匙。

做法:1.将圆白菜用手撕成小块,用水冲洗干净,沥净水备用。

2.将五花肉切成薄片,干红椒切成段,大蒜和生姜分别切成颗粒状。

3.炒锅烧热,放入凉油,将五花肉放入用小火干煸4.煸至肉变成白色,即可放入干椒段,姜,大蒜,继续用小火煸炒。

5.直至肉色变成微黄色,油脂煎出来,姜蒜炒出香味。

6.放入撕好的圆白菜,加盐、蚝油,生抽,用中火慢慢炒制。

7.直至白菜变软后,加入一匙花椒油或是香油即可出锅。

可乐鸡翅

食材:鸡翅、大葱、姜、丁香、八角、花椒、桂皮、老抽、可乐、糖、盐。

做法:1.在锅中倒入水大火煮沸后,放入鸡翅焯烫2分钟后捞出。

2.用清水洗净鸡翅表面的浮沫后,沥干备用

3.将大葱切段,姜去皮切片。

4.锅中倒入油,大火加热至4成热时,放入丁香、八角、花椒、桂皮。

5.把鸡翅倒入锅中,翻炒1分钟后,倒入可乐和清水。

6.再倒入老抽搅匀后,盖上盖子改成中火,焖煮20分钟。

7.打开盖子,调入盐,改成大火,煮约三分钟,待烫汁粘稠即可。

剁椒鱼头

用料:鳙鱼鱼头1个(约2-3斤)、鳙鱼(花鲢)鱼头1个(约2-3斤)、红绿剁椒各、蚝油1大勺、白胡椒粉1/4小匙、黄酒25克、盐3克、白糖1小勺、葱3段、姜3-4片、白萝卜4-5片、蒜末3-4瓣、小葱3-4根。

做法1.用刀将鱼头从后背处刨开。

2.去除鱼鳃,撕掉鱼身内侧表面的黑膜儿,清洗干净备用。

3.腌鱼调料全部混合拌匀。

4.将腌鱼调料均匀的抹满鱼身后腌制半小时;5.盘中放上葱姜和白萝卜片。

6.将腌好的鱼放在上面;7.表面铺上红绿剁椒后上锅蒸制(上汽后约20分钟)。

8.蒸好后倒出多余汤汁,表面撒上小葱和蒜末。

9.在表面泼热油后制作完成。

辣椒炒鸡蛋

食材:线辣椒1把、鸡蛋2个、葱花5克、食用油适量、黄豆酱2勺、清水少许。

做法:1、准备食材,辣椒切小段、鸡蛋打入碗中,打散,切好葱花备用。

2、锅加热,加入适量食用油,油热,加入打散的鸡蛋,炒出鸡蛋块。

3、加入辣椒段,翻炒均匀,粗略的翻一分钟就可以了。

4、加入黄豆酱,黄豆酱有点干,所以要少加点清水,这样炒出来的鸡蛋比较软嫩。

5、快速翻炒均匀就可,以出锅啦,辣椒不要炒时间太长,太软就不好吃了。

辣炒丝瓜

成份:丝瓜克,小辣椒3粒,蒜瓣2粒,葱8粒,姜片8克,盐1克,油1克。

做法:1。把丝瓜皮切成菱形片,把葱切成小段,把小胡椒切成斜角,把蒜瓣切成小段。

2。在锅中冷却油,加入葱片和生姜片,用小火炒,然后加入蒜片和胡椒片,炒至辣。

3。把火打开,倒入丝瓜皮,炒大约半分钟。加入盐和蔬菜精华,继续搅拌10秒钟以上,然后关火,开始出锅。

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