丝瓜虾仁炒蛋,鲜甜嫩滑,清爽又解腻
今天分享一道家常菜,特别适合做给家里的小朋友吃哦!
是道很清淡的菜,但是味道很鲜甜,拌饭吃孩子特别喜欢
加了虾仁和鸡蛋一起炒,营养更丰富了
天气比较燥热,感觉孩子有点上火就可以给孩子做点丝瓜吃~清热去火特别好
准备食材:
虾仁
丝瓜
鸡蛋
香葱
做法:
1先把鸡蛋炒散,盛出备用
2锅内加点油,下葱花炒香,加入虾仁炒至变色
3加入丝瓜翻炒一下,再倒入少量清水,一点盐调味,关盖焖煮
4焖煮至汤色发白,丝瓜软烂的状态。就加入鸡蛋翻炒
5出锅前淋入一点水淀粉,再煮1分钟就关火